気になるあの子をデートに誘いたい？
この記事を読んでいるあなたには気になる人がいて、もっと仲良くなりたい、距離を縮めたいと思っているのではないでしょうか。挨拶や雑談はできるけど、2人きりで会ってみたいな…。誘いたいけど、彼女は脈あり？OKしてくれるかな…。
実は女性は気になる男性には脈ありのサインを出していることが多いのです。
今回は脈ありサインの見分け方と注意点、デートに誘う時に気を付けたいことを説明します。幸せな恋愛をするために必要なのは優しさとそれを伝える技術。ルックスでもお金でもないのです。
まずは女性の脈ありのサインをチェック。そのうえでデートにOKしてもらい、愛を深めるための心構えを解説します。
幸せな恋をしたいあなたを応援したいと思っているからこそ、「それは無いわ～」とならないための考えや行動も知ってもらいたいのです。
目次
脈ありの女性が出すサインまとめ
彼女は脈あり？
彼女ともっと仲良くなるためにもまずはデートにこぎつけたいですよね。
こんな脈ありサインが出ていれば、デートにOKしてもらえるかもしれません。まずは科学的に根拠があるといわれているものをどんどん紹介していきます。
身体編
まずは彼女自身から出ているサインをチェック。ポイントは「異性」として意識されているかどうか。そして彼女の本音を雄弁に語るのは言葉ではなく、「無意識の体の反応や態度」。これから紹介する4つの脈ありサインは心理学や脳科学で裏付けもできるんですよ。
・本当にうれしそうな笑顔
あなたに会った瞬間、彼女はどんな表情をしていますか？
フランスの精神科医のデュシェンヌが提唱している「本物の笑顔」をデュシェンヌスマイルといいます。口角がきゅっと上がって目尻にしわができるのが、デュシェンヌスマイル。この笑顔は「あなたといるのが嬉しい」という笑顔です。作った笑顔でない「本物の笑顔」デュシェンヌスマイルを見せてくれる彼女は脈ありの可能性が大。
・声が弾む、トーンが高い
好きな人や気になる異性にかわいいと思われたい…と思ってしまうのは女性の性。ぶりっこしようとは思っていなくても、好きな人と話すときには声のトーンが高くなってしまいますし、うれしさを隠しきれず声も弾んでしまうものです。心理学では人の深い本音は自分で意識できない表情や声のトーンにあらわれるといいます。高いトーン、弾んだ声で話す彼女は「楽しい！もっと一緒にいたい」と思っているのかも。
・距離が近い
少しでも好きな人のそばにいたいと思うのは誰でも同じです。心理学では言葉より無意識の行動、体の反応の方が本音を表すとされます。グループで食事に行ったときに隣の席に座ったり、身を乗り出して話を聞いてくれたりする彼女。パーソナルスペースに入っても嫌な顔をされない場合は、脈ありのサインかもしれません。
・おしゃれしている
脳科学で男性と女性では異性を選ぶときに活動する脳の働きが違うことが分かっています。女性は前頭葉にある機能で雰囲気や立ち振る舞いでいいなと思う相手を判断していますが、男性は完全に視覚で選んでいます。つまり「見た目」で選んでいる。女性はそのことを肌感覚で知っています。だからこそ、好きな人や気になる人ができるとおしゃれするのです。
非科学的だけど、女子のあるあるサイン・身体編
ここまではソースがあるものでしたが、それ以外にもほかに、一般的に「脈あり」とされているサインも参考にしてみてください。恋する女子あるあるのサインです。
・目がきらきらしている
目は口ほどにものをいう。人は好きな人を見ている時や興奮している時に瞳孔が開くといわれています。つまり、黒目が大きくなって目がきらきらして見える。あなたといる時に彼女の目がきらきらして見えたら、脈ありかもしれません。
・そわそわしている
異性として意識している人と一緒にいるとうれしいけど、緊張してしまうもの。あなたと一緒にいるときにそわそわと落ち着きのない様子であれば、彼女もあなたを意識しているのかもしれません。
・いいに匂いがする
彼女に近づくといい匂いがするのも脈ありのサインかもしれません。恋する女性は少しでも自分の存在を好きな人にアピールしようと香水をつけたり、シャンプーの香りに気を使ったりします。ただ、あなたのためにやっているのかどうかは見極めが難しいので注意が必要です。
・赤くなることがある
「しのぶれど色に出でにけりわが恋は ものや思ふと人の問ふまで」（平兼盛）という有名な和歌があります。隠しているつもりでも、好きな気持ちが隠せない…というのは今も昔も同じ。あなたと話している時に赤くなることがあるのも脈ありのサインかも。
コミュニケーション編
彼女はあなたにどんな態度を取っていますか？ 心理学で「意味のある本質的な話」は人との関係を深め、幸せな気持ちにしてくれることが分かっています。恋愛や家族の話など世間話ではない個人的な話を持ち出してくる彼女は脈ありかも。頼れる男も恋愛対象だということが統計にも表れています。まずは学術的な根拠があるものから紹介していきます。
・頼ってくる、相談事をしてくる
何かとあなたを頼ってきたり、相談をしてきたりする彼女はあなたに気があるのかもしれません。
明治安田生活福祉研究所が男女3595人を対象に行った「20代～40代の恋愛と結婚調査」（2016年度版）によると、女性が男性に望むことの上位3位内に「もっとねぎらいや、いたわりの言葉が欲しい」「会話の時間をもっと増やして欲しい」がランクインしています。
女性にとって「悩みを相談するといたわってくれる人」は恋愛・結婚の対象となる人。つまり、頼ったり、相談したりするのは脈ありのサインです。
・恋愛の話をしてくる
心理学者のマティアス・メールが行なった「会話と幸福度の関係」の研究で「意味のある本質的な会話」をすればするほど、相手との結びつきは強くなることが分かっています。
世間話のような一般的で表面的な話ではなく、「今までの恋愛ってどうだった？」「家族は？結婚したらどんな家族にしたい？」といった恋愛の話のような「意味のある本質的な会話」をするのは距離が近くなっている証で脈ありです。
・家族の話を聞きたがる
恋愛の話をしてくるのと同様に、女性が「おもしろい話」「世間話」といった「一般的で表面的な会話」だけではなく、「恋愛の話」「家族の話」のような「意味のある本質的な会話」をするのは、あなたと一緒にいると幸せ、距離を縮めたいという脈ありのサイン。
逆に芸能人の話や「お酒に強い方？」といった一般的で表面的な世間話が多いのであれば、まだ脈ありの段階ではないので要注意です。
・触ってくる、触られても嫌な顔をしない
心理学で人の本音は言葉より無意識の体の反応にあらわれることが分かっています。ふとした瞬間に肩や手が触れても嫌な顔をしない、さりげなくボディタッチをしてくる彼女はあなたのことを憎からず思っているはずです。体に触れられてOKであれば脈ありの可能性が大。
非科学的だけど、女子のあるあるサイン・コミュニケーション編
上記のほかに、彼女がこんな態度をとっていたら、脈ありかもしれません。好きな人とは2人でいたい、もっと知りたいのは男女共通ですよね。
・二人きりになりたがる
「今度、どこか行かない？」「一緒に行こう」などと彼女から誘ってくることがあれば、脈ありのサイン。「暇な時に誘ってね」もあなたとデートしたいというサインです。彼女も勇気を出して誘ってくれているのかもしれません。
・褒めてくれる、尊敬してくれる
服や髪型を褒めてくれるのは、あなたのことをよく見てくれている証です。また、あなたの仕事や言動を褒めて「すごいね」と言ってくれるのも脈ありのサインかも。女性は好きな人を尊敬し、立ててくれます。
・約束を具体的にしたがる
「いつかご飯行こうね」という軽い約束。それを覚えていて「いつにする？どこに行く？」と聞いてくる彼女は精一杯の勇気を振り絞ってくれているのかもしれません。脈ありの可能性が大です。彼女の勇気に応えて、ぜひ、具体的な約束を取り付けて。
・好きなものを知りたがる
好きな人のことは知りたいですよね。好きな食べ物や音楽、本、好きな場所を聞いてくるのはあなたのことをもっと知りたいという気持ちから。あなたの好きなものを覚えていてくれていて、次に会った時の話題にしてくる、なんていうケースは脈ありの可能性が高いです。
ここまで脈ありのサインを見てきましたが、デートに誘いたいあの子からサインは出ていましたか？
脈ありサインがあった！という人も脈なしかも…とがっくりした人にも、知ってほしい事実があります。
それは「男性は女性の本音を見抜けない」という事実。
男性は女性の本音を見抜けないと思った方がよい
え？じゃあ、今まで説明してきた脈ありサインの意味は？そんな声が聞こえてきそうです…。
実はご紹介したサインはあくまで「脈があるかも」という可能性に過ぎないのです。
残念なことですが、男性は女性が出している脈ありサインを読めません。少なくとも「読めない」という前提で行動する方がいいでしょう。
これまで10年以上、男女両方から恋愛相談を受けていて分かったことですが、女性の大半は男性の脈ありサインをキャッチできます。でも多くの男性に女性の脈ありサインは読めない。
男性はなぜ女性のサインを読めないのか？ それをこれからご説明します。
多くの女性は男性のサインを見逃さない
よく、男性の浮気はバレるけど女性の浮気はバレないといいます。これはその通りで、女性は自分のパートナーの浮気をよく発見することができる。「女の勘」というやつです。浮気だけでなく、パートナーの仕事がうまくいっているかどうか、体調はどうかなど女性は聞かなくても何となく、感じ取ることができます。
あと女性の多くは周りの男性が自分に好意を持っているかどうかは何となく分かります。そして、いいなと思えばそれとなく好意を示すし、受け入れられないと思えば距離を置きます。
男性は女性のサインを読めないことが多い
一方、男性はパートナーの浮気に気づくことはあまりありません。パートナーに「好きな人ができたから別れて」と言われるまで知らなかった、という男性は多いのではないでしょうか。熟年離婚を申し出るのもほとんどが妻。夫は青天のへきれき、といったケースは珍しくはありません。
また、女性の親切を「俺に気がある」と勘違いしたり、せっかく好意を寄せられても、彼女の気持ちを置き去りにして、自分がどんな風にアプローチするかで頭がいっぱいだったり…。男性は女性に比べて鈍い。
なぜ、女性は男性の脈ありサインが読めて男性は読めないのか
男性は脈ありサインが読めない。女性はサインを読める。それには理由があります。それは男性が女性の脈ありサインが読めないように育てられてきたからです。「男らしさ・女らしさ洗脳」とでも呼びましょうか。
男性と女性の違いって何だと思いますか？ 女性とは何か、男性とは何か？女性・男性という性は生物学的な性（セックス）と社会的な性（ジェンダー）が絡み合ったものです。
人は社会的な生き物です。生まれてきて育っていく中で、男性は「男らしく」女性は「女らしく」しつけられます。男性は頼りがいがあって、決断力があって、リードする。女性はかわいくて、優しくて、受け身。上の立場で主体的にリードする男性、下の立場で受け身の女性。これが「男らしさ・女らしさ洗脳」です。
「男らしさ洗脳」にしたがって行動する男性は、自己主張はうまくやれますが、相手に会わせることには慣れていません。一方、「女らしさ洗脳」にしたがって相手に合わせて受け身の女性は自分の考えや感情を抑えて相手に合わせることに慣れています。これが男性は脈ありサインに気が付かず、女性がサインをキャッチできる理由なのです。
男性が女性の本音、サインは見抜けなくても仕方がないといえます。この洗脳に気が付いていないと、サインが見抜けないのは序の口で、無意識に女性を傷つけて嫌われてしまうかもしれません。
男性は女性の脈ありサインを読めない。どうするか？
脈ありのサインは読めないと思った方がいい。じゃあ、どうしたらいいんだ！と思われたかもしれませんね。具体的にどうしたらいいのか？ 女性の脈ありサインが読めないなら、行動するしかありません。なぜ、男性からアプローチしないといけないのか、その理由をこれから説明します。
見抜けないから意思表示するしかない
「腹をくくって突撃しろ、戦え」
男性に女性の脈ありサインは見抜けません。ならば、男性からリスクを取って意思表示をするしかないのです。
脈ありだと思うけど、誘って大丈夫かな…。不安なのは分かります。でも、勇気を出して。断られるかもしれない、でも、あなたと仲良くなりたい。リスクを取らず、延々と遠回しにアプローチされるより、思い切って誘ってくれる勇気をうれしいと思ってくれる女性はいます。
後でデートに誘うコツを詳しく述べますが、2人きりになった時にでも「これからお茶しない？」くらいの軽さでさらりと誘うのがコツです。
女性は男性にリードしてほしい
先ほど、「男らしさ・女らしさ洗脳」で説明した通り、男性と同様に女性も「女らしさ洗脳」を受けて育ってきています。女性は受け身、相手に合わせる。特に恋愛においては多くの女性が「男性にリードしてほしい」と思っているのです。これは男性が女性の脈ありサインを読めないのと同じで、仕方がない。ほとんどの恋は男性のアプローチから始まるのです。
断られるリスクを取らずに行動せずにいるのも実はリスクが。彼女が脈ありサインを出している場合、「誘ってほしくてサインを出しているのに、分かってくれない」と不満に思われてしまう可能性があります。
身近な女性をしっかり観察してみよう
行動しないリスクもありますが、行動するリスクもあるにはあります。脈ありだと思って誘ったのに、何それ？という態度を取られてしまったら…。単なる親切を脈ありだと思い込んでいたら…。不安はよく、分かります。
この勘違いリスクを完全になくすことはできませんが、減らすことはできる。そのためには実践あるのみです。まずは母親や姉妹、親しい女友達を観察してみましょう。彼女たちがどんなことに腹を立てたり、喜んだりするのかをチェックしてみる。そして彼女たちが喜びそうなことをしてみてください。
喜びそうなことといっても、難しいことではなくて、話を聞いてあげたり、疲れているかなというときに甘いものを差し出したり。仕事や家事を手伝ったり。また、彼女たちを気軽に食事やお茶に誘って練習してみましょう。家族であればコーヒーやお茶を入れてあげて話をするのもいいかもしれません。
女性の気持ちを想像する習慣をつければ、空振りも減ってくるはずです。脈ありのサインを読もうとするより、まずは身近な女性と会話を重ねて女性を理解することから始めてみてください。身近な女性にパートナーの好きなところ、不満なところが聞けるのであればそれも参考にできます。
行動して経験値と男を上げよう
繰り返しになりますが、結局のところ、彼女が脈ありかどうかは行動してみないことには分からないのです。
脈ありだと思っていたのに、勘違いだったというのは実際に誘ってみないと分からなかったはずですし、誘わなければ女性に「脈ありのサインを出しているのに、分かってくれない」と思われているかもしれない。
また、脈ありだし、彼女から誘ってくれたら恥をかかずにすむからと「気が向いたら誘って」「近くにいたら声を掛けて」といった誘い方で女性からのアクションを待つのはおすすめできません。リスクを取らず、様子をうかがうような誘い方をきもいと思う女性もいます。きもい、男らしくないとは思われたくないですよね？
ならば、空振りのリスクを取っても、行動してみるのがいいのではないでしょうか。
誘ってみて、空振りだったり断られたりすることもあるでしょう。でも、誘うことができたのであれば、それは前進です。勇気を出した自分をぜひ、褒めてください。経験を積めばだんだんうまく誘えるようになるはずです。
それと、断られても食い下がるのはNGです。だめだったら「あ、そう」くらいの軽さで引くようにしてくださいね。嫌だから断られたのではなく、今はタイミングじゃないだけということもよくあることですから。
脈あり！と思った女性を誘う前に知ってほしいこと
ここまで読んでくれた人は行動する大切さを分かってもらえたかと思います。では、脈ありと思った彼女をデートに誘う時に知っておいてほしいことをお話しします。
それは女性の立場を思いやること、彼女の気持ちに寄り添うことです。この2点に気を付ければ恋愛はうまくいくはずです。
無し判定されないためにその1、気持ちを押し付けない
せっかく誘うのだから、OKしてもらいたいと思うのは当然のことです。でも、あなたの誘いを受け入れるかどうかを決めるのは彼女です。誘った時に彼女がきっぱり断らず、答えをにごしているようであればNOだと思っていったん引き下がりましょう。彼女は「断れない」のかもしれません。
先ほども述べましたが、断られているのに食い下がるのはだめ。自分の気持ちを押し売りしないようにしてくださいね。あっさり軽く引き下がって、彼女にはこれまで通りの態度で接してみてください。またタイミングを見計らって誘ってみるとOKしてもらえるというのもよくあること。長い目で見て、焦らないのも大切なことです。
無し判定されないためにその2、紳士であれ。女性は男を怖いと思うことがある
女性は人気のない所や夜道を歩くとき、レイプされるかもという不安を抱えて生活しています。女性をデートに誘うのであれば、この不安を理解しておくのは大切なことです。
彼女は楽しくデートをしていても、襲われたらどうしようとどこかで思っている。その心配を理解して、解消してあげるのは男性の仕事です。お互いをまだよく知らない段階であれば、夜2人きりで飲みに行く、ドライブするといったデートはやめておく方が賢明です。
はじめて2人きりになるのであれば、カフェでお茶から。お昼休みのランチからくらいの方が女性も気軽に応じることができます。かなり親密になるまでのデートは明るい時間帯や人目のあるところでなど気をつかってあげてください。その気遣いが女性を安心させ、あなたへの信頼へとつながるはずです。
無し判定されないためにその3、相手の気持ちに寄り添う
何のためにデートをするのかについても考えてみましょう。
1回目のデートで手をつないで、3回目のデートでキスするためではありません。
彼女がデートをOKしてくれたら、お互いをもっとよく知るため、一緒に過ごす時間を楽しむためにデートをしてくださいね。
デートだからといって特別なことをする必要はありません。散歩していてきれいな景色が目に映れば、きれいだねと言って景色を楽しむ。一緒にご飯を食べて、おいしいねと言い合う。楽しい、うれしいという気持ちを彼女と一緒にシェアするように、デートを楽しんでください。
愛ある関係のために必要なのは尊重、共感
脈ありと思った女性にアプローチしようとしているあなたに質問です。たくさんの女性をとっかえひっかえしてデートをしたいですか？それとも心から好きだと思える1人の女性と愛のある関係を育みたいですか？
愛のある関係に必要なのは相手を対等な人間として尊重することと、相手の気持ちを理解して共感することです。かっこいい見た目でもお金でもない。必要なのは人として誠実であることと優しさです。
相手の立場や気持ち、考えを理解して大切に扱うこと。つらい気持ちやうれしい気持ちをお互いに分かち合うこと。尊重と共感がパートナーとの絆を深くしてくれます。
そんなパートナーがいたら、人生百人力です。ぜひ、幸せな恋愛をしてください。
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