あなたは、、、
そんな悶々とした日々を送っていませんか？
今回は１００%両思い体質になれるメソッドを提唱し、草食系な皆さんを応援する恋愛コンサルタント杏奈薫先生にレッツ・インタビュー！
- 真面目で奥手で自信が持てない男性でも、自分らしさを最大限発揮して彼女を作る在り方・やり方
をお伝えします。
杏奈薫（あんなかおる）
- 100%両思い体質になった自身の経験を伝えるため、OLから恋愛コンサルタントに転身
- 草食系で自信がない男性でも十分実践できる、身の丈に合った恋愛論が人気
- youtubeチャンネル「草食系恋愛コンサルタント杏奈薫」での動画配信や、ブログ「100%両思い体質になる方法」も絶賛連載中
今回のインタビューはぜひ、
- ガツガツ恋愛するタイプではないけど、好きな人と結ばれたい
- 自信を持って恋愛に臨みたい
- 好きじゃない人には好かれるのに、好きな人には振り向いてもらえない
という方に読んでいただきたいと思います。
目次
１．恋愛テクニックより先に学ぶべきあることとは？
杏奈先生が提唱してる『100%両思い体質になるメソッド』では、愛する人と両想いになるためには、２つのことが大事だとおっしゃっていますね。
それが、
- 在り方
- やり方
なんですよね。
その通りです。
多くの人が、外面のファッションや体型を磨こうとしたり、どういう言葉を言えば彼女ができるかといったテクニックに注目してしまいがち。
なんだけど、それとは真逆のことをおっしゃってて、おもしろいなーと。
もちもち、永峰も、杏奈派です。フンヌ！！！
そうなんですよね。
もちろん目に見えるところもベストな方向に変えていったらいい、とは思うんですけど。
まずは内側のことですよね。
なぜ、恋愛を成就させるために内面の変化が大事なのか、杏奈流の哲学を教えてもらってもいいですか？
はい。
特に、男性の方に伝えたいことがあるとすれば、テクニックはバレるということなんです。
テクニックはバレる（笑）
いいですね、いきなり名言ですね！
いいか、ラブアカ諸君、よ〜く頭に、五臓六腑に叩き込めよ！！！ブルン、ブルン、、、
あっ、すいません、興奮して昔のクセで、盗んだバイクで走り出そうとしてしまいました。
先ほど、あやさんもおっしゃったように男性は、
- 「何て言えばいいですか？」
- 「何をすればいいですか？」
- 「どこに連れて行けばいいですか？」
というところに注目する人が多いですよね。
そうですね。
でも、女性って、別に、どこに行こうが好きな人といれば幸せだし、誰に何て言われようが好きな人に想ってもらえていると実感できることが大事なんです。
何をするかじゃない、誰とするかだ、
何をするかじゃない、どう在るかだ、
っていうやつですね。
そうです。
上辺のテクニックは「この人、本当に私のこと大切にしてくれるの？」といった感じで、見抜くのが得意な女性にはすぐバレてしまいます。
場合によっては不快感を与えてしまったりもします。
バレるだけならまだしも、下心や自己中心的な気持ちがバレて嫌がられるなんて……。
悲惨すぎる状況ですね（笑）
誰だってそんな結果は望んでいませんよね。
だからこそ、まず内面やマインドを整えて、そこにテクニックをちょっとずつ乗せていったほうが、リスクがないと感じるんです。
なるほど。
そもそも、女性は、男性の外面も見てるけど、より一層内面を見てるから、内面を磨く必要がある。
表面だけのテクニックで女性に寄りそったところで、根本的な効果はないですよね。
だったら内面の変化を起こしたほうが近道。
そうなんです。
私、実体験もありまして（笑）
私も最初はテクニックから入ったんです。
女性向けでよくある小悪魔テクとか。
上目づかいとかするやつですか？
私もちょっと使ってみたいです（笑）
あとでこっそり教えてください！
あはは、わかりました（苦笑）
まぁ、でも、見た目をかわいくすればモテはするし、仕草とかで効果がある部分もあるんですけど……。
でも、外面磨きや表面的なテクニックばかりやってても、あんまりいい人にモテなかったんです。
テクニックに頼っていると、どういう人が寄ってきちゃうんですか？
- 見た目が良くて性格が悪い人
- タイプじゃないけど優しい人
- 下心が強くて圧迫感のある遊び人
とかですかね。
表面的なテクニックから入っていくと、自分が求めてない人を引き寄せちゃうんですね。
そうなんです。
でも、私がテクニックに頼らざるを得なかった理由もあって。
振り返ると当時の私って、心があまり満たされてなかったなと思っていて……。
２．自分で自分を満たせるGiver＝両思い体質
テクニックに頼りすぎると、自分の本当に好きな人には愛されない。
なんかわかる気がします……。あたいも昔わね……。
悪そうな奴は大体友達♪悪そうな奴と大体同じ♪裏の道歩き見てきたこの街渋谷、六本木、そう思春期も……。
（注：ドラゴンアッシュを脳内再生させながら過去の恋愛を振り返る永峰）
（もしかして、あやさんって元ワル？汗）
昔の私は、イケメンでハイスペックな男性が良い！と考えていた時期もありました。
あと、「もう私何でもするから、私のこと好きになって！」と懇願してしまうような時期もありました（笑）
なるほど、なるほど。
まだ杏奈が１００%両思い体質でなかった頃の話ね。クスッ。
はい（苦笑）
そういう自分の欠乏感みたいなものがある時、全然モテないんだということに気がついたんです。
自分の欠乏感。
なるほど、深いですね……。
それからある時、自己犠牲的な感情もなく、相手に過度な期待をすることもなくなって。
フラットな感じで、「私が相手を幸せにしたい」とか、「私が今持っている力で幸せになってくれる人がいたら嬉しいな」と思えてきたんです。
自分で自分を満たすことができる。
そして、いつでもニュートラルな状態でいられるようになった時、自分が100パーセント両思い体質になったことに気づいたんです！
自分らしい状態、ありのままの自分、と言ってもいいでしょうか。
そうですね。
本当に幸せになりたいとか、すてきな人と一緒になりたいと思うのであればこそ、内面の変化を起こしていくというのは外せないなと思ってます。
あ、小泉首相みたい（笑）
自分で自分を満たせてない人は、他人に、特に多くの人が恋愛相手や結婚相手に、心の穴を埋めて欲しいと思ってしまいます。
例えば、外見のいい女の人と一緒にいることで、自信のない自分がイケてる男になったと錯覚してしまったり。
誰かに愛されれば、自分の不安やさみしさが払拭されると思って、麻薬依存症のように恋愛関係を嗜癖してしまったり。
自分の不完全さを恋人や配偶者で補おうとすると、お互い幸せにならないんですよね。
上図：自分の不完全や欠乏を他人で満たし、恋愛に依存している状態
（ラブアカデミア特別ゼミ、Man Of Gold Program講義資料「愛について」より抜粋）
「自分に欠乏感があって、それを他人で満たそう」としちゃうと、同じように「欠乏感があって、それを他人で満たそう」とする人と、引き合っちゃうんですよね。
お互い奪い合いまで行かなくても、満たされない関係が続いてしまって疲弊します。
確かに、自分の心を自分で満たすのは難しいんですけど……。
いかにtakerじゃなくてgiverになるかというところが大事だなと思いますね！
上図（左）：自分の内側にある愛につながって自分で自分を満たしている状態
上図（右）：自分の不完全や欠乏を他人で満たそうとしている状態
（ラブアカデミア特別ゼミ、Man Of Gold Program講義資料「愛について」より抜粋）
すごいですね。
私、「愛するということ」を書いた哲学者エーリッヒ・フロムが好きなんですけど、杏奈先生は偉大な哲学者と同じことをおっしゃってますね。
喜び、ユーモア、情熱、誠実さ、理解、つながり、配慮などなど、あなたの内側に息づいているものを表現して、相手を豊かにすることが「与える行為」であり、「愛する技術」
ってことですよね。
杏奈先生がおっしゃってることと同じだよ。
”しぶしぶLINE交換してくれた女性をなんとかデートに誘いたい”
という場面があったとします。
多くの男性は、自分に都合のいいイエスを引き出すために躍起になります。
でも、これは、フロムや杏奈先生が言う「与える行為」ではなく、真逆の「搾取する行為」。
だからうまくいきません。
- 「初対面なのに交換してくれてありがとう」と《感謝》を伝える
- 「女の子だし警戒するのは当たり前だよね」と《理解》を示す
- 「笑顔」で、出会えた《喜び》を表現する
- 「ホッカイロを差し出し」て《配慮》してあげる
こんな風に、
- 感謝、理解、喜び、思いやりなど、あなたのなかに息づいているものを、あなたなりの在り方・やり方で具体的に表現すること＝「与える行為」
をしてみる。
そうすれば、他人で自分の不完全さを満たそうとするtakerじゃなくて、自分の内側で満ちているものを与えるgiverになれます。
３．最強ツール「ストレングス・ファインダー」を使ったらこうなった！
『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』
俺だって内面変えたいよ。でもどうすりゃいいんだよ！
このような迷える子羊にアドバイスをお願いできないでしょうか。
お前たち、しっかり杏奈先生の話を聞きな！！！
はい。
方法はいろいろあるんですけど、一番取っ掛かりやすいところで言うと、自己分析が有効です。
具体的に言うと、「ストレングスファインダー」というツールを使うんです。
ご存じですか？
それはどんなものなんですか？
ストレングスというのは「強み」のことで、要は才能を発見するツールなんです。
質問に答えていくと、その人の一生変わらない上位五つの才能を出してくれます。
はい、ぜひぜひ！おもしろいですよー。
例えば、”情熱的”という才能があるとすれば、「そういえば困難にめげないな」とか「いざというときにパワーが出るんだよな」と過去を振り返ってみることも大事です。
診断受けて結果を知るだけで、現実の恋愛や人間関係や仕事でいかさないともったいないですよね。
ある状況になった時、
- 自分ってどういう考え方をして、どういう感じ方をして、どういう行動をするんだろうか？
- それによって、周りにどういう影響が伝わってるんだろうか？
ということを気に掛けながら生活すると、より自分の強みが明確になっていきます。
確かに、「あなたの強みは？」ってパッと質問されても、自分の強みっていまいちわからない人が多いですよね。きっと。
自分が強みだと思っていることが、実は強みじゃなかったってこともありますしね。
そうなんです、強みは自分一人では気がつきにくいもの。
例えば、部活でバレーをやっていて、「バレーが得意です」っていうのは、努力した結果だからわかりやすいですよね。
だけど、その人本来の強みを生かしたら、バレーよりも剣道のほうが得意かもしれない、ということもありえます。
強み探しは、やってみないとわからないことも多いし、もっと言えば周りの人から言ってもらわないとわからないことが多いのも現実です。
はい、だからこそ、普段から人に
- 「それすごいね」
- 「何でそんなことできるの？」
- 「それってあやさんのいいところだよね」
と言われたのに対して、、、
私、そんなんじゃないですからーーー。キリっ。
自分の強みを拾い集めていく、というのがすごく大事なんです。
- 常日頃から、自分の本来持っている力、強みって何だろうということを意識する。
- そして、他者から「強みだね」と好意的に伝えてもらったことは、謙遜せず、しっかり受け取る。つまり、自分の「強み」に対して、自分が価値を与えてあげる。
これを、丁寧にやることが大事ですね。
はい。
はじめは慣れないし、大変かもしれないですけど、強みって一生ものです。
1人何十個も持っているので、日々、宝探しみたいな感じでやってもらえたらいいですね。
楽しいですよね。
最初はすぐにわかる得意なことでもいいんです。
例えば、パソコンの仕事をしているからパソコンを教えられるとか。
量販店で働いていたから、安い買い方を知ってるとか。
テーブルにあるワインをいっきに飲み干せるとか……。
はい、それもいいですよね、皆楽しくなるし（笑）
小さいことでも自分が今すぐにできて、人に喜ばれそうなことをリストアップしていくんです。
それを男女問わず、見返り求めず貢献していく。
これ、実践したら……人生が、絶対変わります……！
男女構わずというところが大事ですね！
そうなんです、そこ大事です！
４．自分らしく、すべての人に愛を与えよ
今日、教えていただいたことは、無理してカッコつけたり、肉食系のオラオラキャラになったりせず、実践できるところがいいですね。
キャラを変えようとすると相当無理が生じるので（笑）
そうですよね。
真面目で奥手な優し〜い男性は、絶対、素のキャラをそのまま活かした方がいいと思います。
恋愛相談をしているとよく耳にするのが、恋愛に困っている人ほど、自分の好きな女の子だけに突然カッコつけようとして失敗しがちなんです。
そうなんですよ。
これも私、実体験があるんですけど（笑）
経験値がすごい！（笑）
「できれば好きな人にだけ好かれたいし、他の人に構ってる時間がもったいない」って思ってた時期があるんですよね。
なるほど。
業務効率化を進めるユニ○ロの社長みたいですね。
無駄なコスト・人員カット！
でも実はそれって遠回りで。
いざ、好きな人にやろうとしたときに、日頃からやってないからうまくできなくて。
さらに、自分が相手を選んでいるぶん、「拒否されたらどうしよう」っていう、軽い恐怖心みたいなものが湧き起こるんです。
なるほど〜！
だから、何かを相手にしてあげることのハードルも高くなるし、変に不自然になって、失敗したりして、「重いなあ」と相手に思われちゃうんです。
効率化を進めていたはずなのに、これでは逆にコストがかかるし、別の問題も発生してきてしまうと。
でも、普段から、例えば、”パソコンを教える”ことを誰にでもやっていると、いざ好きな人に「それ教えて」って言われたときに「いいよ」って、ぱっと教えてあげられるでしょ。
だからこそ早く、自然に関係を作るには、
好きな人だけと惜しまず、老若男女関係なくすべての人に貢献する
のがいいんです。
やっぱり、急がば回れ、ですな。
大体、普段やってないことを突然、好きな人の前でやるのは無理ですよね（笑）
そうなんです。
いざという時に、自然にやってあげられることが大事なので、日々の過ごし方を変えていってほしいですね。
第１回目から「１００%両思い体質」の本質に触れる濃い内容でした！
次回はより具体的に実践できるアプローチについて伺いたいと思います。
杏奈先生、今日はありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました。
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