発毛のプロが教える薄毛の5つの原因を攻略しモテ男になる方法

こんにちは、累計2万人の恋愛相談を解決してきた、ラブアカデミア学長の永峰あや（@delightcolour ）です。

あなたは、今、

• 「彼女が欲しいけど、薄毛でカッコ悪い僕なんて、どーせ相手にされないし…」
• 「ハゲてる自分が女性からどう見られているか気になって、うまく話せない…」
• 「相手は本音を言わないけど、ハゲを理由に振られるたびに自信がなくなってつらい…

このようなハゲというコンプレックスに囚われて、恋愛に踏み出す勇気が持てず、苦しんでいませんか？

若ハゲ番長、今日はよろしくお願いします。単刀直入にお聞きしますが、

ハゲは治すことが可能なんでしょうか？

はい、ハゲは治ります。

2013年初夏、僕は髪を失いました。そして、当時好きだった女性からもフラレました。

そこから「ちくしょう！髪を絶対に生やしてやる！」と一念発起して、AGA治療開始して５か月で髪を取り戻し、現在もこの通りフサフサです。

確かに、フサフサでハゲだったなんて信じられませんね。

それでは、早速、ハゲというコンプレックスに囚われて、恋愛に踏み出す勇気が持てない男性のために、ハゲを治すためのレクチャーをお願いします！

まず、そもそも、どうして人はハゲるのか？

ハゲの原因ってあるんですか？

はい、よく聞かれるんですが、ズバァっと、「これが原因です！」というのはなかなか難しいです。

１個の原因で薄くなってることはほとんどなくて、大体、何個か原因が重なって薄くなってる場合がほとんどです。

はい。

原因によって、治療法も変わってくるので、原因の特定は大切ですね。

なるほど。

では、どのように原因を探っていけばいいのでしょうか？

そうですね。

僕の場合は絨毯爆撃（じゅうたんばくげき）方式で、ハゲの原因を特定していきました。

取りあえず最初のリサーチで、だいたい原因が５種類ぐらいに集約されてるとわかったので、5つ全部つぶせば入るでしょうという（笑）

一番原因として大きいのは、遺伝的な要素ですね。

よく言われるのは、家族みんなハゲてるから俺もハゲるみたいな。

やっぱり遺伝って原因の一つなんですね。

はい。

ちゃんとデータを調べてみたら、やっぱり両親がハゲてると自分もハゲる確率は高くなっちゃうのは仕方ないんですよね。

ただ、遺伝による「ハゲる/ハゲない」というのは、必ずハゲるというわけではなくて、ハゲやすさが遺伝で決まってるみたいな感じです。

だから、遺伝的にハゲやすい人とハゲにくい人で比べた場合、ハゲにくい人は、かなりはちゃめちゃな生活をしてても、毎日カップラーメンを食べててもハゲないんです。

でも、ハゲやすい人の場合は、気を付けてないと、すぐ髪が薄くなってしまいます。

だから遺伝的にハゲやすいからといって、必ずハゲるわけではないです。

なるほど。

では、遺伝的な要素で「ハゲやすい/ハゲにくい」というものがあるときに、さらに他のハゲの原因である悪いことをしてしまうと、ハゲやすい人のほうが、確実にハゲていくという感じでしょうか。

そうですね、そういうイメージです。

逆に、両親どっちも、父方も母方も、おじいちゃんもお父さんも両方ハゲてるという人でも、ちゃんと気を遣ってる人は、40歳近くになっても、全然、髪がフサフサだったりしますし。

そこですね。

結局、歳を重ねる中で、どれだけ髪に気を遣えるかが大事です。

でも、気を遣うか・遣わないかで髪のフサフサ度が変わるということは、やっぱりハゲには治す方法があるということですよね。

ハゲの２つ目の原因は、栄養です。

どこででも言われてる当たり前のことなんですけど、やっぱ栄養は大事です。

特にタンパク質。

ハゲてる人で、タンパク質が足りない人は結構多い気がします。

薄毛とかハゲになりやすい人は、タンパク質の摂取が少ない？

そうです。

食事って全体なんで、なかなかタンパク質だけが原因だとは言いづらいところがあるんですけど、でも感覚としてはタンパク質が足りてないなという感じですね。

髪って全部タンパク質でできてるんで。

そうなんですね！

私って本当に髪に対して無知だなと痛感してます（汗）

タンパク質がないと、そもそも髪になる材料がないんで。

では、肉とか魚とかが髪には良いのでしょうか？

あと、同じたんぱく質でも、動物性も植物性も、どちらも髪になりますか？

そうですね。

両方とったほうがいいですけど、やっぱり動物性のほうが体内での吸収効率が高いです。

確かに、運動してプロテインを飲むときも、大豆ってすごい摂取しづらいけど、ホエイは吸収が早いから筋肉になりやすいって言いますよね。

このことと同じ原理ですか？

それと同じです。

じゃあ肉食男子のほうがハゲにくそうですね。

印象的には、そんな感じです。

食事に関しては、いろいろあります。

僕がやっている講座を受けてもらうと参考になると思います。

では、詳しく知りたい人は、番長の栄養講座を受けるといいですね。

それでは、３つ目のハゲの原因について教えてください。

人間の体には、「生体シグナル」というものがあります。

髪だと、「髪を増やしなさい」という信号・シグナル。

髪だけでなく、体全体に関わってくるものですが、その「発毛シグナル」が年齢とともに減っていってしまうのがハゲの３つ目の原因です。

それのシグナルをできるだけ増やしたいですね！

どうすれば増やせますか？

そうですね。

基本的に「発毛シグナル」は運動すれば出ます。

多くの人が「当たり前すぎるだろー」と思うかもしれませんが（笑）

でも、実際には、食事と運動に気を付けることがハゲを治すためには大事なんです。

「当たり前のことをちゃんとやってる人はハゲない」っていう原理原則です。

以前、竹田淳子先生というセックスカウンセラーをしている元風俗嬢の方に「勃起」に関するインタビューをしたときにも、同じことをおっしゃっていました。

「本当、基本的なことなんですけど」と前置きして、「食事・運動・睡眠といった生活習慣が勃起不全に影響します」と。

男性にとって大事なチンコも髪の毛も、やっぱり生活習慣、基本的なところをおさえる必要があるんですね。

最短3ヶ月で早漏・中折れを改善しフル勃起する５つの劇的方法

そうですね。

勃起に関しても、髪に関しても、血流…ちなみに、その次血流の話をするつもりだったんですけど。。。

血流が悪くなると髪に栄養が行かなくなります。

勃起に関しても、あれも血を送り込んで膨らましてるので、血流が悪くなると使えません。

血流の悪さは、髪にもムスコにもどっちにも悪いですよね。

では、４つ目のハゲ原因は血流が悪いことですね。

それを改善していく必要があるということですね。

はい。

番長のご著書やブログでも、性欲に関する記述も多く、永峰、興味深く読ませていただいておりました！

髪も性欲も非常に大事です^_^

ハゲの５つ目の原因は、頭皮のトラブルですね。

ハゲを気にしだして最初に「頭皮ケアを頑張らないと」って思う人が多いですが、順番としては、頭皮ケアは最後ですね。

シャンプーを見直そうとか。

私、今、頭皮トラブルって聞いて、「ハゲを治すためにはそれだけしかない」みたいなイメージをしてました。

今、番長が「頭皮トラブルは最後にケアすればいいんだよ」とおっしゃっていました。

でも、多くの薄毛治療について知らない人は、頭皮、つまり外側のケアから入ってしまう傾向が強そうですね。

わかります。

シャンプーを変えるなど、頭皮ケアから入っちゃうんですけど、シャンプーで髪が生えることってほとんどありません。

いろんな原因の対策をやった最後に、頭皮のトラブルを改善してあげると、より髪が生えやすくなると捉えて大丈夫ですか？

そうですね。

頭皮が炎症気味だったり、フケが出やすいといったトラブルは、シャンプーを変えるよりも、基本的には食べるものを変えたほうが早いです。

なので、薄毛対策は、頭に付けるものを見直すよりも、食事を見直したほうが早いです。

ちなみに、具体的な頭皮トラブルって、どういったものが挙げられるんですか？

よくあるのは

• かゆい
• フケが出る
• 湿疹ができてる

とかですね。

本当にひどかったら、皮膚科に行って治療をしたほうがいいです。

結構私たちも一般的になりやすいようなフケとかかゆみとか脂っぽいとか、そんな感じですね。

番長の話を聞く前までは、ハゲの原因といったら「遺伝」と「頭皮トラブル」くらいしか思いつかなかったです。

とーちゃんもじーちゃんもハゲてたらその時点でジ・エンドみたいな…。

笑

でも、「栄養」「生体シグナル」「血流」に関しては、食事や運動などで改善できることなので、私も「髪が生えるかも？」っていう前向きな気持ちになってきました！

まずは、この基本を押さえていただければと思います。

さらに「ハゲは絶対に治る」と確信して、多くのコンプレックス男子に、自信を持って恋愛に踏み出してもらいたいので、次回の記事では

ハゲを治す３つ方法

についてたっぷりお聞きかせください。

今日はありがとうございました。

こちらこそ、ありがとうございました。

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さあ、若ハゲに悩むのは今日でおしまい！

僕と一緒に生やしましょう！